Despúes de un mes de entrenamiento suave hemos empezado con los horarios habituales y con clases más dinámicas y amenas. Contando con la incorporación de algunos compañeros que estaban de vacaciones hemos vuelto a llenar al tatami.
Hoy la clase a mantenido esta estructura: calentamiento, suwari waza, tachi waza, yiyu waza; trabajando varias entradas siempre desde el mismo ataque, gyaku hanmi.
2 comentarios:
Por fin empezamos a darnos caña y a sudar el kimono, echaba en falta sesiones como las de hoy en la que sin entrenar al 100% de intensidad lo hemos pasado muy bien practicando un aikido muy bueno.
Ánimo y a sudar.
Manolo
gracias a todos por venir,faltan algunos rezagados que vendran en estos dias.ya tenia ganas de comenzar la dinamica de entreno,ahora toca entrenar.
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